TAG

思考法

やりたい仕事、好きなことがわからなければ、(仮)でいい

SparkleU.のゆかりです。     妊娠期間ももうすぐ35週になります。     最近は時間が豊富にあるので、改めて今後のビジネス展開のことを考えたり、メルマガ登録いただいた方へのプレゼントを作ったりしています。     プレゼントは、「自分にぴったりの働き方を見つける!もっと自分らしい人生をクリエイトする方法」をテキストにまとめる […]

今、この瞬間に集中!ネガティブな感情は一瞬で出し切る

SparkleU.代表のゆかりです。 実は来週の月曜日、 すごくやりたくないなぁと思っていることがあって、1週間ほど前から 「イヤだな…」 と気になっていました。 仕事の1つなのですが、 ちょっと前からどうしても頭をよぎってしまって、 「あーいやだぁ。どうしよう?」 と考えていて、対策をなんとか考えたりして。 昨日、お休みの時も気になっていて、 気づいたことがあります。 「私、人生ムダにしてない! […]

最近イライラしてるな…と思ったらやるべきこと

忙しく過ごしていると、自分に余裕がなくなって、ちょっとのことでイライラしたりする。     例えば、旦那さんがカバンを床に出しっぱなしだったり、ゴミの分別をてきとうにやっていると、イラッとする。     けど、たまぁに(本当にたまにだけど)、イラッとしない時もあって、そういう時はやっぱり、自分自身がご機嫌な時。     自分で自分のご機嫌 […]

時間とお金、どっちが価値がある?

最近旦那さんがやっとオートチャージに変えて、 思い出したことがあったんです。 時間とお金、どっちが大事か? そう問われたら、私はやっぱ時間だなって。 しかも、ちょっとの時間もお金より大事かなって。 新卒1年目、お客様先に行くとき 上司と同行することが多かったんですね。 コンサルティング業界は基本的にチームで行動するので、一人だけでお客様先に行くって少なかった。 そこで、電車移動する時は、必ずオート […]

人と比べるのをやめたいと思った時の思考法

誰でも人と自分を比べて、 焦っちゃうことがあるんじゃないでしょうか? キャリア相談では、 同期より昇進が遅れた、 大学時代の友人より年収が低い っていうお悩みをいただきます。 あと、 友人が立て続けに結婚しているが自分はできない、 自分より友人の旦那さんの方が稼いでいるなど。 みなさん、「比べちゃいけないって思ってるんですが…」と言います。 え、別に比べてもいいですよ! 比べちゃうのはしかたないで […]

上司にダメ出ししてしまった・・・辛い新人時代

コンサル時代に、大失敗したこと。 それは、調子に乗りすぎて上司を見下し、 挙げ句の果てに、 ミーティング時に上司のダメなところを 取り上げて詰め寄る、 という、 今思えばイタさしかない事をやりました。 入社1年目で。 深夜まで上司とミーティングして、 深夜の2〜3時ごろにやらかしましたね。 そのまま、5時まで仕事したんだけど、 本当に申し訳なかったなぁ…。 今思えば…。 当時は必死だったし、 自分 […]

人生の構築は今、ここから

1年の終わり、1年の始まり。 年度の終わり、年度の始まり。 平成最後、新しい年号の最初。 節目はいろんなタイミングで巡ってきて、 そのたびに、私たちは新しく何かを始めたくなったり、目標を持ちたくなったりする。 日本人であれば、季節の変わり目にもそれはやってきて、 節目を味わうことができる。 それは、人生を見直すきっかけがたくさんあるということ。 自分の人生を好きなように振り返り、また好きなように構 […]

年末のあいさつはお礼で

2018年も残すところあと少し。 やはり、年の瀬は区切りとして、自分を振り返りたい気持ちになるものですね。 私は、サロン移転、大手企業でのマネジメント職就任、妹の結婚式、妊娠発覚など、転機がたくさん訪れた年でした。 そのため、周囲の人に改めて感謝する機会も多かったし、新しい出会いや別れも経験しました。 みなさんは、どんな年でしたか? 今年を振り返ると、いろんな気持ちになるでしょう。 ぜひ、感謝した […]