また一つ、理想に近づけた♡自分の好きを知る方法

SparkleU.代表のゆかりです。

引っ越し準備でバタバタしている最近。

全然、眠れていません…。

そもそも妊娠で睡眠が浅くなっているみたいです。

お気に入りの写真集を見つけては、開いて、荷物整理がなかなか進まない…。

この家に引っ越してきて、半年ほど経ちました。

短い期間だったので、違約金とか契約関連で確認すべき事は多かったけど、得られたものも多かった。

1番は、住環境に対する好き、嫌いがはっきりしたことかな。

都心のため、通勤や遊びに行くにはとても便利で、東京、新宿、渋谷、池袋など大きな駅にもアクセスが良い。

窓が大きくて陽当たりも好きでした。

高級感のある内廊下や管理人さんが親切なところも。

でも、やっぱりたくさん苦手、嫌いが出てきて。

  • 車の通る音に自分が思った以上に敏感なこと
  • 大きな窓は好きだけど、窓が開かないのは苦しくなること
  • 坂の多い街は歩くのが嫌で外出が減ること
  • 間取りがおしゃれだと導線がおかしくなって、いろんなところにぶつかること
  • エレベーターを待つこと、誰かと一緒のタイミングになるのが苦手なこと
  • 建物の間が狭い土地で、子育てしたいと思えないこと
  • 緑が見える土地が好きなこと

たくさんのことに気づけて、また一歩、理想の住まいのイメージが明確化しました。

自分で、こんな事が理想だな、と思っていても、やってみなければ、理想を叶えてみなければ、本当に好きなのかわからないこともある。

仕事や趣味も同じですよね。

どんな仕事をしたいかわからない、自分に何が向いてるかわからない、という相談ってすごく多い。

けど、やってみなければわからないこともあります。

それも中途半端にやるのではなく、まず打ち込んでみたら、向き不向き、好き嫌いがわかってくるものだと思います。

何かを選ぶということは、同時に、何かを捨てるということでもあるから、怖いかもしれないけど、失敗ではない。

自分の理想をより具体的に知ることができた、ということなのだから。

理想に近づくために、必要なことだった。

私はそう考えていきたいです。

マタニティフォト♪妊娠中の思い出をもっと記憶したい

SparkleU.代表のゆかりです。

今日は旦那さんと

マタニティフォトを撮りに行ってきました♡

赤ちゃんが生まれたら、

こうやって、本当に心待ちに

していたんだよって、

教えたいな〜。

私も旦那さんも、

私の親も旦那さんの親も、

周辺の人たちも、

赤ちゃんの誕生を

本当に楽しみにしてるんだよ〜って、

おなかに声をかけています。

妊娠してから、

毎日鼻血が出るんですが、

いつからか、

それが当たり前になった。

だけど、赤ちゃんがおなかにいる時間って、

実は10ヶ月くらいしかない、

特別な時間なんだよね。

生まれたら、

妊娠中の鼻血のことなんて、

忘れちゃうかもしれない。

生まれたら、

赤ちゃんがおなかの中で動いていた感覚も、

忘れちゃうかもしれない。

忘れるのは悪いことじゃないけど、

赤ちゃんがおなかの中にいる間に、

感じた感情や体験を、

宝物として記録していきたいなと思いました。

今まで、妊娠中の感想は、

母子手帳にも何も書いてこなかったけど、

これからはこのブログでも、

少しずつ、記録していこうと思います。

女性の生き方、ライフスタイルって、

本当にいろんな選択肢があるね。

こんなライフスタイルがあるよ〜ってこと、

少しでもみなさんの参考になったら嬉しいです。

大好きなTOOTH TOOTH @ 神戸

旦那さんと旅行ざんまいだった1週間が明けて、お仕事モードに切り替えてます。    神戸では、大好きな街を散策して、 メリケンパークにあったPATISSERIE TOOTH TOOTHへ。    

   植物園とのコラボが珍しく、食事も出していました。    

   PATISSERIE TOOTH TOOTHは、神戸にある有名なケーキ屋さんらしくて、  以前旦那さんがデートの時に連れて行ってくれたんです。   学生の時から彼は行っていたらしくて、思い出の場所に連れて行ってもらえたのが嬉しくて、 
お気に入りのケーキ屋さんになりました。

 糖質制限中だけど、彼に許しをもらって、  2人で1つだけケーキを注文しましたよ。

  あと、ハンバーグに淡路島の玉ねぎが添えてあったんだけど、  ものすごく甘くて美味しかった!!!

  グリルしただけだと思うんだけど、りんごかな?というくらい甘くて美味しかった〜♡♡    自宅のノンフライヤーやオーブンをもう少し使いこなせるようになったら、  淡路島の玉ねぎを取り寄せて食べたいです♡

    自宅のノンフライヤーやオーブンをもう少し使いこなせるようになったら、  淡路島の玉ねぎを取り寄せて食べたいです♡

箱根観光でまったり♡星の王子さまミュージアム

箱根旅行に来ています

ラブラブ

星の王子さまミュージアムで謎解きイベントをやっていました。

謎解き大好き夫婦の私たち。

やっぱり参加しちゃいました

ラブ

楽しかった〜!

旅館ものんびり部屋食、部屋風呂で、

出産前の2人での旅行はもしかして最後…?かなぁ?

彼が撮影したサギ写真。自動で加工されるんだけど、ちょっと誰かわからない 笑

旅行に行く時って、

さまざまな目的があると思うんだけど、

同じ場所に行くとしても、

人によって過ごし方は全然違うと思うんですよね。

私は、旅行は体験のためって考えが昔は強く、

海外ならホームステイや現地の学校に通えるものばかり行っていました。

国内はあまり行かなかったな〜。

大人になってからは、

旅行は好きな人と長く過ごす時間、という定義になって、

彼はもちろん、友達とも一緒に時間を過ごして、

一緒に楽しむ、というのがテーマになっているかも。

彼の親は、けっこう観光をたくさん入れるタイプだし、

私の親はのんびりしながら食を楽しむタイプ。

旅行の時の時間の過ごし方で、

価値観が出ます。

人と比べてみると、面白い。

あなたは、旅行に行くならどんな目的が多いですか?

こんなのが多い〜とかあれば、
コメント頂けたら嬉しいです♪

前回の引っ越しから半年だけど…

今日は引っ越し先を見てきて、

即決してきました!

ペット可の物件!

特に飼うつもりはないんだけど、ネコ好きだからなぜか惹かれる…笑

ペットに合わせて、

ペット用のドアが付いていたり、

壁紙が腰から下と上で違ったり、

コンセントが高いところにあったりして、

すごい配慮されてるな〜と感心しました!

むしろ、こんなにペットに適している物件なら、

ペット飼いたい。笑

もともと出産に備えて彼が物件探しをしていたんだけど、

いいなと思った物件にいってみたら、

生活のイメージがドンドン湧いてきて、

「いいね、いいね」ってなったんだよね。

ドンドン気持ちが盛り上がって。

今の家も夏に引っ越してきたばっかりなんだけど、

子どもが生まれるってやっぱり大きいですね。

今は、前と違って、

安心、安全、穏やか、

が家選びのテーマになってきたな〜って感じがしました。

住環境もとっても素敵で、

生活する自分や家族が鮮明にイメージできた。

この、イメージさせるってセールスでは本当に重要なんですよね。

やっぱり、人って、

なにかを買う時とか、選択する時、

その先の未来をイメージして、

未来を買ってる。

オシャレなバッグだったら、

キラキラしたファッションで颯爽と歩く自分。

海外旅行だったら、

女友達とオシャレして素敵な街を堪能してる自分。

何かを手に入れた後のイメージをとにかく鮮明にしてあげる。

これ、売れる営業に共通することでもあるなぁと。

今日の営業さんが、

敏腕だったというわけじゃなくて、

単純に私と旦那様のイメージが一致してたっていうのが大きいかな。

みなさんは、最近の買い物、どんなものを買いましたか?

それが、あなたのなりたい未来につながっていたらステキだなぁ〜♡

今日の営業さんのトークを聞いていて、

あっ、この心理学に当てはまってる〜!

と思ったことは、明日のメルマガでシェアしようと思います♡

気になる方はぜひ無料登録お願いします♪

時間と場所にとらわれないってホント素晴らしい♡

久しぶりに自宅でヨガやりました〜。

マタニティヨガです。

社会人になってから5年以上ホットヨガを習っていたのに、

全然痩せなかったし、身体も固い私…。

でも、ヨガ自体はメンタルにかなり良いなと感じていて、だから好き。

昨日、妊婦健診に行ったら、また尿糖の値が高かったのと、

体重が増えちゃってたのでヨガ再開〜!

今はYouTubeとかネット動画で、家にいながらヨガが習えちゃうから本当に便利ですよね。

仕事や家事、育児で忙しくても、家にいながらなんでもできる。

妊娠してから、なおさらそのありがたみがわかるようになりました。

時間に縛られない。

場所に縛られない。

早送りできたりして時間を節約できる。

動画講座って良さしかない!!

私も動画講座をリリースしたいなぁ〜♡

妊娠してから、なかなか対面セッションができなくなって、

お客様に迷惑をかけていることもわかっているので、

もっと多くの方に使いやすいサービス、喜ばれるサービスにしていきたいです。

ちなみに、私がフォローしてるヨガのYouTuberさんはこちらの方↓↓

無料でたくさんの講座があって、

妊娠前は朝ヨガを特に気に入ってやっていましたよ♪

オススメです!

妊婦向けにオススメのダイエット方法があったらぜひコメント欄で教えてほしいです♪

コスパの良いおすすめネイルサロン

みなさんは、ネイルサロンを探すときにどんなところを気にしてますか?

仕事していると、おしゃれにかける時間もなかなか取れないし、

おしゃれはしたいけど、時間や手間をできるだけかけたくない!

効率的におしゃれしたい!と思っている方もいるのでは?

私がまさにそう。

共感してくださる方がいたら、オススメしたいネイルサロンを見つけました!

紹介しますね

ドキドキ

予約の取りやすさや時間効率を気にして選んでいます。 

行きつけのサロンがメニューを変えたので、

先日、新しいネイルサロンを見つけて行ってみました!

コスパがとっても良いサロンなので、参考になれば嬉しいです。

このデザインで6000円以下!

しかも所要時間がキッカリ60分!

休日を潰すことなく、効率的におしゃれできるのが嬉しいです。

デザインがある程度決まっていて、カタログから選ぶので、

デザインにこだわりたい方は微妙かな。

私はデザインを考えるのが苦手なので、

基本的にカタログのまま、色もパーソナルカラーにあまりにも合わないって場合以外は、変えていません。

選ぶのがカンタンで悩まなくていいから楽〜!

あと、動画を観ている間に仕上がるので、

ネイリストさんとおしゃべりしなきゃっていうプレッシャーもないです。

(おしゃべりしたい人はできるだろうけど)

とても効率的に運営されているので、

結構運営の勉強になりました。

時間効率を上げたい人、

コスパを重視したい人、

ネイリストの方とおしゃべりするのが苦手な人にはオススメ!

逆に、ラグジュアリーさを重視したい人、

デザインにこだわりたい人にはイマイチかな?

上野駅の近くにあるprishってお店なので、

興味がある方はぜひ検索してみてくださいね♪

妊婦健診で医師から言われたヒトコト

昨日、妊婦健診に行ったら、

糖分摂り過ぎ!と怒られました。。。

自覚はある…。

そこで、旦那様と健診帰りにウォーキングしよう!と決めて、

はじめてのお店でランチ。

「糖分摂り過ぎないように、

特に夜は甘いもの控えようね!」

と言って。

15分ほどウォーキングして、

カフェで仕事して。

ただ、帰りにチョコバナナ売ってたら、

買っちゃうよね!!!!

やっぱり、習慣化している行動を変えるって、

改めて難しいと実感…。

チョコバナナ大好きだし…

出店の前通ることなかなかないし…

一本だけだし…

300円で買える幸せだし…

そうやって言い訳しながら、結局、糖分摂取の忠告を受ける前と後で、

同じ行動をする。

行動が同じだったら、

もちろん、結果も変わらない。

よく、引き寄せの法則的なもので、

マインドから変えましょう!って言いますよね。

つまりこういうこと。

糖分摂取について注意される私がとる行動

=チョコバナナを反射的に買う

糖分摂取について注意されない私がとる行動

=チョコバナナには目もくれない

この、「どんな私か?」を想像し、

理想になりきっていたら、

理想の自分が行うべき行動を自然とできるようになりますよね?

ということ。

うん、わかる。

勉強もしてるし、わかります。

でも、糖分摂取について注意された私が今いるから、

そんな簡単じゃないわ!

言い訳言わずに頑張ります…。

忙しくても効率よく勉強できる!おすすめのワイヤレスイヤホン

お仕事していると、

朝起きて急いでメイクして、

出勤→夜まで仕事、

ヘトヘトで帰宅。

睡眠。

って毎日を送っている方多いと思うんですよね。

その中で、何か勉強したいなとか、

新しいことを覚えたいなと思っても、

なかなか時間とれないですよね。

私も、会社員としての仕事が1日の大半の時間を占めていて、

家に帰ったら何もできないって思ってました。

経営コンサルタント時代なんて、

朝の5時くらいにタクシーで家に着いて、

シャワー浴びて寝て、

10時くらいにまた出社、だったので

プラスアルファで勉強するなんてとてもとても!

けど、そんな皆さんにものすごくおすすめのアイテム!

それは、ワイヤレスイヤホンです。


これ買いました〜!機械オンチなのですぐ旦那様に使い方ヘルプ出しました笑

前から愛用していたのがあったんですが、

10分くらいしか充電が持たなくなってしまったので買い換えました。

これ、すっごく便利で、

勉強したい内容のYoutube動画とか、

勉強したい内容のPodcastとか、

聞き流しておけるんですよね。

普通のイヤホンより、邪魔にならないから、

混んでる通勤電車でも大丈夫だし、

家でスマフォを持ち歩かなくてもずっと聞いていられる。

私、家で家事をするときの通勤の時は、

必ずこれで何かしらの音声を聞いていました。

そしたら、会社にいる時間以外も、

全然勉強できちゃうんですよね!

しかも、音声(動画)って、けっこう気軽に聞ける内容が多いので、

あんまり疲れない。

PC立ち上げて情報収集したり、

本読んだりって、持ち運びが不便だし、

「やるぞ」って気持ちじゃないと取りかかれなかったりしますよね。

けど、音声だと何かしながらできて気軽で、

内容も軽いモノから本格的なモノ、何でも選べる。

勉強したいけど時間がないっていう方にはぜひ試してほしいです。

YoutubeかPodcast、あと何らかの音声配信で、

自分の学びたいコンテンツを選んで聴くだけ!

ワイヤレスイヤホンでもっと勉強するぞ~!!!

フェルメール展♪教養のある女性って魅力的じゃないですか?

フェルメール展行ってきました~!

妹と行ったんですが、
やっぱり人混みがすごかったですね。

絵を遠くから眺める、ということは叶わず、

一番前に行かないと人に隠れて絵の全体像が見えない、
という感じでした。

それでもやっぱり素晴らしかったですね。

オランダの絵についても学べました。

フェルメールの作品は有名だから、
ネットとか写真でいくらでも見たことがあるんだけど、
実物は迫力があったり、繊細さが感じられたり、
楽しかったです♪

モネ展以来だな~。

最近絵画に興味がある理由について。

引っ越し、妊娠でファッションアドバイスやメイクアップレッスンをお休みしなければいけなくて、

ヒマでヒマで仕方なくなったんです。

会社員としてバリキャリは続けていたけど、

会社員とサロン運営と妻の3足のわらじを履くのが普通になってしまっているから

サロンがお休みになったら大きな時間が余ったんですよね。

時間より、気持ちかな。

お客様と触れる時間が減った分、
物足りない気持ちになって、
何か始めたいな、と思って、
その時ふと、芸術に触れたい、と思い立ったんです。

私が憧れる女性って、
教養があって、芸術に触れていることで、
心の豊かさや感受性がある人かなと思ったから。

もともと音楽が好きなのでピアノを長く習っていたり、
クラシック音楽を聴いたりコンサートに行くことはあるのですが、
絵はあまり知らないなと。

その時に本を読みあさって勉強してから行ったので、
展示をより楽しめた気がします。

もうすぐ東京展示は終わっちゃうけど、
その後は大阪で展示されるので興味のある方は是非!