友だちのSNSに嫉妬を感じます

ときめきキャリアを叶える♡

起業・副業コンサルタント/SparkleU.のゆかりです。
 
 

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友だちのSNSを見ていて、

結婚したよー!とか、

出産したよー!とか、

そんな投稿にモヤモヤします。
 
 
というご相談。
 
 
あるある!
 
 
私が20代前半の

バリキャリOLだった時、

結婚した友だちをみて、

「私は仕事充実してるし!」

って、謎に張り合ってたことがあったなぁ。

 
 

今思えば、

結婚した友だちが

うらやましかったんだな。
 
 

嫉妬ってイヤな感じするけど、

実は、望みを見せてくれるものなんだ。

 
 

もしあなたがお酒飲めなかったら、

めちゃくちゃ高級な日本酒を

飲んでる友だちをみても、

嫉妬しないじゃないですか。
 
 

望んでないから。
 
 

結婚した友だちにモヤモヤするなら、

あなたは結婚したいって望みが

あるってことだよね。
 
 
お金持ちの彼氏がいる友だちに、

モヤモヤするなら、

あなたはお金持ちと

付き合いたいって望みが見つかる。
 
 
望みが見つかったら

素直に叶えてあげるだけ。

やったね❤️って感じです。
 
 
最近だと、

私はネイルしてる人に嫉妬して。
 
 
妊娠後期から、

ネイルしていなかったから。
 
 
だから、さっと、

ネイルサロン予約して、

ネイルしました❤️
 
 
息子を抱っこ紐で連れて行って、

途中泣かれたりして大変だった💦
 
 
けど、1回やったら、

「赤ちゃんいても

ネイルサロン行くの余裕だな」

って思えて、2回目も行った。
 
 
息子はおとなしく爆睡してました🤣
 
 
嫉妬をキッカケに、

自分の望みに耳を傾けて、

叶えてあげる。
 
 
私が教えてるときめきキャリアって、

仕事だけじゃなくて、

生き方とかライフスタイルも

大事にしたいってことなんだ。
 
 
嫉妬を望みに変えて、

もっとときめいていこう〜💕

自由になる覚悟

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週末起業していると、

自分はどこにいっても働けるし、

好きな環境を選ぶことができる、

という自信がつきます。
 
 

時間も場所も自由な働き方。
 
 

自由って、覚悟も必要。
 
 

特に、時間が自由で、

好きなことを仕事にしていると、

「仕事しすぎちゃう」ことがある。
 
 

私の周りの経営者さん、

割と仕事しすぎて

身体を壊したことがある人が多い。
 
 

楽しいし、仕事が好きな証拠なんですけどね^^
 
 

で、身体を壊してから、

ペース配分を見直す感じです。
 
 

自由だからこそ、

自分で決めなきゃいけないし、

決めたことの責任も自分でとらなきゃいけない。
 
 

自由って、すばらしいけど、

だからこそ不安なこともあるよね。
 
 

仕事しすぎて身体壊す可能性もあるわけだし。
 
 

家族との時間がとれなかったとしても、

「仕事のせいで」って言いにくいし。
 
 

(自分で仕事入れたんだろ!って文句言われるかも?笑)
 
 

場所も自由だと、

家で仕事してだらけちゃうってこともあるし。
 
 

やろうと決めていたことが、

できないってこともあるし……。
 
 

自由になりたい!と思ったら、

そういう不安も受け入れる覚悟が必要なんですよね^^
 
 

夢には裏側が存在する。
 
 

いい面と悪い面が、

必ずセットでくっついてくる。
 
 

それを受け入れる覚悟をしよう!

さくっと有休をとる勇気♡自分の人生を生きよう!

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ときめきキャリアアカデミー生限定のFacebookグループ、内容を拡充中…💕💕
 
 
講義のビデオだけではなく、お役立ち情報や質問回答なども、どんどん追加していく予定です☺️❤️
 
 
秘密のグループってだけでなんだか楽しい。
 
 
しかも、今回は特別価格で案内しているから、超少人数制だし。
 
 
贅沢な空間になりそう…✨
 
 
世の中、年末モードだけど、私は年末年始に仕事たくさんやりたい❤️
 
 
年末年始で思ったんだけど、みなさん、有休って使ってますか?
 
 
私、働くのが好きだから有休ってあんまりとったことなかったんですよね。笑
 
 
でもね、「有休取りたいのに取れない」って嘆いてる方に…ぜひ有休取ってみて!と言いたい。
 
 
今は会社員辞めて独立してる知り合いが、副業会社員時代、「月に1回は有休を取る」っていうキャンペーンをやってたんです。
 
 
当時、コーチングを勉強しながら、クライアントをとっていて。
 
 
結局今は、会社員辞めて、コーチングの道1本で頑張っているんだ。
 
 
その彼が、「有休を取るって、意外と簡単だな」って言っていたの。
 
 
制度としてあるんだから、簡単に思えるかもしれないけど、彼の場合、「有休はよほどの理由がなければ取っちゃダメ」って思っていたんだって。
 
 
副業で予定が入っても、「その日は休めない」と断っていたのが、自分さえその気になれば、有休を取って、時間を確保できるんだってわかったって。
 
 
迷惑がかかるから、有休が取れない。
 
 
職場の雰囲気的に、残業しなきゃいけない。
 
 
会社のルールで、副業はできない。
 
 
全部同じだな、と思った。
 
 
やってみたら、簡単。
 
 

できないって思い込み。
 
 
「他の人に悪いから」というできない理由を自分で作り上げてしまっているのかも。
 
 
他の人の人生を生きるのはやめて、今日から自分の人生を生きてみよう。
 
 
人生はあなたのもの。
 
 
有休を取る。
 
 
その小さな勇気で、自分の人生を取り戻せるなら、やってみる価値はあるよね♡

新年を迎えるための、目標設定のしかた♡

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2020年の目標をこれから考えます☺️
 
 
みなさんは、もう考えたかな?
 
 
目標設定のポイントはね…、

やる気がない状態を

デフォルトだと思って、

目標を立てる、

ってこと。
 
 
なんとなくやる気が出ない…。
 
 
今日は、ちょっと手を抜こうかな。
 
 
誰にでも、そんな時があると思います。
 
 
そんな時、「私ってダメだな」って自分を責める必要はない。
 
 
やる気ってね、出る時もあれば出ない時もあるよ。
 
 
当たり前。
 
 
むしろ、やる気が出た後って、必ずやる気がなくなるもの。
 
 
上がったら、下がる。
 
 
作用反作用の法則、みたいな感じです。
 
 
だから、最初から、

「やる気は上がったら下がるもの」

ととらえておくと楽です。
 
 

目標を立てる時にも、

やる気はなくなる前提で立てる。
 
 

良くあるのが、

新年の目標を立てたタイミングでは、

めちゃくちゃやる気があるんだけど、

そのうちやる気がなくなって、

結局、目標達成できないパターン。
 
 

私も毎年、こんな感じ。笑
 
 
やる気がずーっとある!っていうのは、

異常だと思えばいい。
 
 

やる気がない自分を、

ダメだと思うんじゃなくて、

やる気がないのが標準〜、

くらいに思っておく。
 
 

そんな自分を受け入れる。
 
 

やる気がある時はラッキー!

いつもより行動できるんだから。
 
 

楽しく目標を立てて、

楽しく目標達成していこう♡
 
 

ときめきキャリアアカデミーでは、

ビジネス目標の立て方、

達成するためのコツなども

お伝えしていきます。
 
 

会社員のまま、

好きなことを仕事にしたい方は、

ぜひチェックしてくださいね!
 
 

まだ、少しだけ残席あります。

2020年こそ◯◯な私になる!

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2019年ももう終わりに

近づいてきましたね。
 
 
今年の振り返りと、

来年への抱負を考えている人も

多いのでは?
 
 
来年は、2020年。
 
 
20年。節目ですね〜!
 
 
オリンピックがあったり、

令和として迎える新年だったり、

スピリチュアル界隈では、

大きくエネルギーが

変化する年でもあるみたいです。
 
 
(スピリチュアル詳しくないけど)
 
 
2020年、あなたはどうなりたいですか?

2020年の年末を

どんな状態で、

どんな気持ちで、

迎えたいですか?

 
 
「こうなりたい」って思っていたら、

思うだけじゃなくて、

行動する1年にしませんか?
 
 

私は、2020年は育休も終わるし、

とっても忙しくなりそう!
 
 

いよいよアカデミーもスタートするので、

本当にドキドキ、ワクワクです。
 
 

私は、副業始めて、

ライフスタイルが

ものすごく変わりました。
 
 

仕事、収入、結婚、出産…、

今とっても満たされてる。
 
 

そういう幸せを、

2020年も味わいたいなぁ💕

 
 

あと、アカデミーが始まるから、

たくさんたくさん与えて、

ときめきキャリアを叶える人を増やす!
 
 

これは絶対。
 
 

2018年、副業が解禁されて、

2019年、いろんな人が副業を

始めるようになりました。
 
 

2020年は、

たぶんもっと副業する人も、

副業okな会社も増えると思います。
 
 

副業っていろんな目的があるけど、

夢を叶えるための副業が、

やっぱり私はいいなって思う。
 
 

ただのお小遣い稼ぎで、

貴重な時間を使うのはイヤだし。
 
 

好きなことでリスク小さく起業する。

家族との時間を大切にする。

理想の働き方を叶える。

自分軸で生きていける。

 
 

そういう女性が増えてほしい。
 
 

だから、アカデミーに参加した方は、

2020年、なりたい自分に、

"必ず"なっていただきたい!笑
 
 

そのために、ビジネスだけじゃなくて、

自分軸を持つためのワークも用意してます✨

 
 

あ、ビジネスでは、

私はSNSやインターネットを使った、

好きな時間・好きな場所で

仕事するっていうのが得意なので、

そのやり方も教えます💕

 
 
2020年、夢を叶えたい方、

ぜひアカデミーで一緒に変化しましょう!

時間とお金、どっちが大切?

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お金と時間、

どっちが大事?
 
 

そう質問されたら、

みなさんはなんて答えるかな?
 
 

もちろん、正解はないけど…、

圧倒的に時間の方が大事!!

だと思います☺️
 
 

生徒さんでも、

「時間がなくて💦💦」

って人が多い。
 
 

例えば、地球が滅ぶから、

あと1日しか生きられないけど、

大金を払ったら、

もっと生きられます、

と言われたら。
 
 

お金払うんじゃないかな。
 
 

時間って、命であり人生。

 
 

だから、時間を買う発想は

とても大切だ思う。
 
 

徒歩じゃなくて、

電車やタクシーにお金払って、

移動時間を減らす。
 
 

食洗機やお掃除ロボットにお金払って、

家事の時間を減らす。
 
 

信頼できるコンサルや

メンターにお金払って、

悩む時間を減らす。
 
 

で、大切にしたいことや人に、

時間をつかうことができたら、

本当の意味で人生が

豊かになるんじゃないかな💕
 
 

複業やってると、

全然時間がなくって、

悩む時間もったいない。
 
 

あと、ムダに情報収集という名の、

ネットサーフィンしてる時間とか。
 
 

お金を払ってでも、

すぐ誰かに相談して、

悩まなくてすむ環境が

必要だと思ったんだよね。
 
 

だから、ときめきキャリアアカデミーでは、

少人数かつ、すぐに相談できる体制、

そして、個別コンサルを6回もつけた。
 
 

個別コンサルは半年できるの。
 
 

正直、こんなに手厚いアカデミーって、

ないんじゃないか…。
 
 

個別コンサル、

通常80分23,000円だから、

アカデミーはその時点で

赤字なレベル…笑
 
 

私が、たくさん悩んできて、

悩む時間がいかにムダか

分かってる。

 
 
だから、

すぐに相談できる環境を

整える以外の選択肢、

なかったよね。笑
 
 

でね、自分で考えて決断する思考力を

養っていく事で、

アカデミーが終わってからも、

自分で時間を有効につかえるの。
 
 

やっぱ、思考力がないと、

何事も成し遂げられないよね😊
 
 

時間を大切にして、

人生をもっと豊かにしていこう🌹
 
 

ではまた。

SNSのキラキラ女子はあなたではない!他人の夢を追いかけないで!

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SNSで、華やかな人を見ると落ち込みます…。
 
 

稼いでいる人ばかり目について、

自分はダメだなって思ってしまいます…。

 
 

そういうお悩み、

とっても多いです。
 
 

その気持ち、わかるー!!!

 
 

私も昔はそうでした。
 
 

イメージコンサルタントとして起業して、

ファッションの仕事だし、

周りはキラキラしてる人ばっかり。
 
 

でも、私は「飾ること」が

好きなわけじゃなかったから、

「なんか私だけ地味?」とか、

副業としてコツコツやってたから、

「私だけレベル低い?」とか。
 
 

でもね、そうじゃない。
 
 

脱OLか、OLで副業か。
 
 

いくら稼いでるかどうか。
 
 

華やかな服装をしてるかどうか。
 
 

タワマンに住んでるかどうか。笑
 
 

そういうのって、

全部外側だよね。
 
 

あなた自身の価値には、

なーんにも関係ない!
 
 

他の人が見せてくる夢を

自分の夢として追いかけるのはやめよう。
 
 

他人は、あなたじゃないから。
 
 

他人の幸せが、あなた幸せじゃないから。
 
 

自分の幸せって何?を探す時に、
 
 

外側にばっかり目を向けても意味ない。
 
 

自分の内側に向き合おう。
 
 

私は、自分の内側に向き合うのが、

すっごく苦手でした。
 
 

だから、スクールに通って、

いやでも向き合わないといけないって、

機会を作った。
 
 

高いお金を払って、

向き合うように自分を追い込んだ。
 
 

そうしないと、

ずっと外側に振り回されて、

つらいから。
 
 

自分の夢を追っているつもりが、

気づいたら他人の夢を追ってた、

とか絶対イヤだなと思ったからです。
 
 

自分に向き合うことは、

ノートを使って

書き出すことでも可能です。
 
 

誰かと比較するのではなく、

自分をもっと好きになって、

自分だけの夢を叶えましょう♡

やってみたいけど…怖い、不安、反対される。そんな時の対処法!

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やってみたいけど、怖いんです。
 
 

やってみたいけど、

できるかわからないんです。
 
 

やってみたいけど、不安です。
 
 

うんうん、わかる。
 
 

私も、副業始めるために、

80万円払うの不安でした。
 
 

お客様が初めて自宅サロンにくる時も、

正直、怖かったです。
 
 

ビジネススクールに通う時、

「払った以上の額稼げるようになるのか?」って、不安でした。

主人に反対されたりもしました。
 
 

(普段、絶対反対しないのに…ショックでした)

 
 

でも、本音はみんな、わかってるはず。
 
 

やってみたいけど…〇〇。
 
 

そう。
 
 

「やってみたい」って、

思ってるじゃん!!
 
 

不安だし、怖いけど、

やっぱりやってみたい。
 
 

周りから反対されて、

「モヤモヤ」ってことは、

本音は「やってみたい」。
 
 

じゃあ、いつやってみるの?
 
 

今、諦めちゃったら、

やってみたい気持ちは消える?
 
 

消えないなら、

いつやるの???
 
 

私は、ずーっと「やってみたい」だけで、

結局、やらずに人生終わりたくなかった。
 
 

だから、

「できるかな」と不安だったら、

「できる!」と決めて、やりました。
 
 

「払う価値あるかな」と怖かったら、

「払う価値を出す!」と決めて、やりました。
 
 

将来を自分で決めちゃうと、

意外と頑張れるんです。
 
 

あと、失敗してる人を見て

「やっぱりダメじゃん」って

落ち込むんじゃなくて、

できてる人とか幸せな人を探して、

「できる、できる」って言い聞かせる。
 
 

今の会社で管理職になる時も、

「なりたい!」とかあまり思えなくて、

不安があって。
 
 

本当にやりたいかも分からなくて。
 
 

でも、やってみないとわからないし、

だから「なる」って決めてみたんです。
 
 

そしたら、

先輩がたくさんいる組織だったのに、

決めてから、半年で管理職になれた。
 
 

自分でもびっくりしました。
 
 

しかも、やってみたら、

めちゃくちゃ楽しい。驚。
 
 

それくらい、

未来は自分で選べるんですね☺️
 
 

あなたは、どんな未来を選びますか?
 
 

ではまた。

うまくいかない時、不安な時、何が正解かわからない時…。育児と起業は共通点が多い。

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昨日は息子がずっとぐずってて、抱っこじゃないと寝てくれなくて、私も一緒に号泣して。
 
 

疲れ果てて私が寝ちゃって、そしたら息子も一緒に寝てて、気づいたら1時間半もお昼寝してた。
 
 

夕食も作れなくて、離乳食も作りだめできなくて。
 
 

今日は、朝から笑顔をたくさん見せてくれた。
 
 

離乳食で野菜を作れてなかったけど、おかゆと卵を前のめりになって食べてくれた。
 
 

ずり這いも初めて披露してくれた。
 
 

お昼寝も添い寝してあげたら、上手に寝てくれた。
 
 

このための、昨日のだったんだ。
 
 

昨日は自分がダメな母親だと思って泣いたけど、今日は幸せすぎて泣ける。
 
 

こんな喜びをくれてありがとう♡
 
 

育児も起業も同じように、不安で涙する時と、喜びで涙する時がある。
 
 

育児も起業も正解はなくて、やり方は一人一人違って。
 
 

だから孤独に感じたり、情報に左右されることも多い。
 
 

1人では心細くて、誰かの助けが必要で。
 
 

大変なこともあるけど、もっと大きな喜びや幸せがある。
 
 

人生を味わってる感じだ♡

 
 
誰かの理想じゃなくて、

自分だけの理想の人生を創っていける人を増やしたくて。
 
 

それでSparkleU.をつくったんだったなぁ。

 
 

パーソナルカラーや骨格診断は、

ルールで縛るものではなくて、

もっと自分らしさを引き出すためにある。

 
 

副業スタートのアカデミーは、

もっと自分らしい働き方や、

好きを仕事にすることで、

人生を豊かにするためにある。
 
 

息子と過ごして、改めて思い出した気持ち。

 
 

もっと人生楽しもう〜っと!

不安を解消したいなら、〇〇あるのみ!

よくばりキャリアを叶える♡

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「将来、結婚や出産しても働けるのか不安です」 
 

女性の多くがつまづくところですよねー。
 
 

働き続けることはできるんだけど、

育児している女性が、

「活躍し続けること」ができるかっていうのは、

まだ多くの企業で課題がある。
 
 

不安だ…。
 
 

どうしよう…。
 
 

そういう不安にさいなまれたら、

とりあえず、行動すればいいよ!って言ってます。
 
 

不安な時、

だいたいの人は立ち止まってるんです。
 
 

右が正解か?
 
 

左が正解か?
 
 

どっち…??
 
 

って感じで、前に進めなくなってる。
 
 

この状態のまま、

不安がなくなることはない。
 
 

立ち止まってら時間が長ければ長いほど

不安は膨らむんですよね。
 
 

だから、とりあえず行動しちゃった方がいい。
 
 

不安ってことは、

望む未来があるって事と同義だよ。
 
 

だから、その未来に向かって、

たくさん行動する。
 
 

行動して忙しくなってくると、

不安になってるヒマもなくなる。笑
 
 

さらに、行動すると必ず結果が出るから、

それがどんな結果だったとしても、

前に進める。
 
 

今、不安なことはある?
 
 

不安を膨らませちゃう前に、

さっと行動してみましょ🎶
 
 
やみくもに行動していたら、

もちろん、理想の未来を手に入れるまで時間がかかる。
 
 
行動の質を高めて、

理想の未来を最短で手に入れたい方は、

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