時間がないと思ったら。SNS断ちします!

時間がないと思ったら。SNS断ちします!

SparkleU.代表のゆかりです。
 
 

自己紹介はこちらから。
 
 

今日も1日、お疲れさまでした♡
 
 

どんな1日でしたか?
 
 

どんな気分で、何をして過ごしましたか?
 
 

わたしは、日記を書く際などに、

1日でやったことをたまに振り返ります。
 
 

(振り返りより計画の方が好きですが)
 
 

で、最近思うのが、

スマフォでSNSを見ている時間が、

本当に長いなってこと。
 
 

iPhoneだと、スクリーンタイムで、

どのくらい、どんな画面を見ていたかわかりますよね。
 
 

わたしは、漫然とSNSを見てしまっているな〜…。
 
 

以前、投資に関する記事を書きましたが、

時間の投資は本当に大切
 
 

だから、ワクワクしないのに、

SNSをぼーっと見るのはやめることにします。
 
 

仕事でSNSは使うので、

その時間はもちろん設けますが。
 
 

みなさんは、何をやめたいですか?
 
 

限りある時間を何につかうか考えることも大切だけど、

何に使わないか考えるのもとっても大切。
 
 

詳しいSNS断ちの方法や効果は、

おってご報告したいと思います!