ダイエットと罪悪感

今日は妹と食事しました。

外食の時ってどうしても食べ過ぎてしまいますよね💦

最近、ダイエット関連の情報をよく読んでいて、

食べすぎることに罪悪感を覚えるようになったんです。

そしたら、逆に太りました

ここ数年変化のなかった体重が、急に2キロ太るという奇跡が起きた。

引き寄せの法則?みたいなので、
痩せたいということに執着しすぎると、(痩せたいということは、深層心理では太っているという事が前提だから)
逆に太る、というのを読んだのですが、

それで太ったのかも…。

ダイエット一回忘れようかな…。

忘れようと思うと忘れられない。

痩せようなんて思わなければよかったー

ドツボにはまるってこういう事ですかね💦

今日はただのつぶやきでした。

だれか引き寄せの法則に、詳しい方がいたら、

いい抜け出し方を教えてほしいです。

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