自分が心地よくいられる状態をつくる

SparkleU.代表のyukariです。

今日はイメージコンサルティングの仕事の後、取材のために新宿に向かってます。

昨日まであんなに寒かったのに、今日はポカポカの陽気✨それだけでなんだか嬉しい〜❤️

天気がどんなだったとしても、毎日、心地よく過ごしていたいな〜☺️

でも、意外と、自分が心地よくいられる状態ってどういう状態なのかわからないんですよね。

例えば、仕事と家庭の両立、ってよくある言葉だと思うんだけど、

どんなバランスだったら自分が心地いいのか。

そう言われたら、このバランス!って答えるのってけっこう難しくないですか?

私の場合は、とにかく仕事が好きだから(仕事っていうか、社会と関わる活動とか)、

仕事の予定をどうしても詰め込んじゃうことが多いんですよね〜。

それで、主人と出かけたいなとか、ゆっくりお料理したいなとか思っても、

すでに予定に空きがなくてできない、っていう。。。

多分、心地よくいられる状態って、その時の自分の状況で変わると思う。

仕事を次から次へと頑張ることが心地よく感じられることもあれば、

たくさん仕事した後は、自然の中でゆったりするコトが心地よく感じられたり。

そう考えると、あまり先の予定をたくさん入れすぎちゃうと、

自分の心地よさは確保できないんですね。

そんなことを最近は考えてます😅

みなさんも、自分の心地良い状態を意識してみませんか?

さいたま市浦和区で骨格診断、パーソナルカラー診断ならSparkleU.

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